Nejlepší domácí posilovací stroje 2019

Nejlepší domácí posilovací stroje 2019

Nejlepší domácí posilovací stroje 2019

Cvičíte pravidelně a nechcete docházet každý den do posilovny? Řešením se může stát pořízení některého posilovacího stroje do vlastní domácnosti. Posilovací stroje ve vlastní domácnosti přináší větší časovou flexibilitu a v dlouhodobém horizontu šetří náklady na posilovnu. Velkou výhodou domácích posilovacích strojů je skladnost. Můžete je využívat i v omezených prostorech. Po cvičení je jednoduše složíte a zastrčíte pod postel, nebo za skříň.

Na co se před koupí posilovacího stroje zaměřit

Před koupí jakéhokoli fitness vybavení je třeba se zamyslet, nakolik budete nové vybavení potřebovat a využívat. Potřebujete luxusní modely posilovacích strojů, nebo vám bohatě postačí základní sportovní vybavení? Posilovací stroje lze používat jak na posilování, tak i na hubnutí a rýsování postavy. Při výběru posilovacích strojů zvažte, kolik na ně máte doma místa, pro jaký účel je pořizujete, které partie těla chcete procvičovat a kolik peněz hodláte do vybavení investovat. Také pečlivě zvažte váš zdravotní stav a tréninkovou pokročilost. Volte raději o desítky kilogramů vyšší nosnost stroje, než potřebujete, protože si tím zajistíte stabilitu a bezpečí při cvičení na mnoho let. Také vyšší váha samotného posilovacího stroje vypovídá o jeho lepší kvalitě. Úplní začátečníci by měli předtím, než začnou využívat domácí posilovací stroje, konzultovat cvičení s profesionálním trenérem. Šetřete čas a cvičte v pohodlí domova Stroje na posílení zad – záda výborně posílí posilovací stroje pro horní část těla, multifunkční posilovače, veslovací trenažér , závěsný systém či hrazda do dveří. Posilovací stroje na břicho – Ke zpevnění břišních svalů slouží posilovací lavice, speciální posilovače břicha, závěsné posilovací systémy, vibrogymy, rotany, kombinované posilovače břicha a zad či posilovací věže pro trénink celého těla. Posilovací stroje na ruce – Horní končetiny vytrénují veslovací trenažéry, posilovací lavice na bicepsy a tricepsy, činky, hrazdy. Posilovací stroje na nohy – Nohy nejlépe posílíte steppery, leg pressy, stroji na předkopávání a vibrogymy. Cvičení na stepperech se dá přirovnat k výstupu do schodů, steppery jsou však šetrnější ke kloubům. Přídavné stroje na nohy bývají součástí kombinovaných posilovacích věží. Posilovací stroje na prsa – Nejlepšími pomocníky jsou polohovací bench lavice, posilovače prsních svalů, kladky a činky.

Základní typy domácích posilovacích strojů

Běžecké pásy – poskytují efektivní kardio trénink a posilování nohou. Díky širokému rozsahu funkcí a nastavení si můžete nastavit programy jako je běh v terénu, po dráze či do kopce. Můžete ovládat rychlost a sklon. Běžecké pásy do domácnosti umožňují sportovní chůzi nebo běh v interiéru, váš trénink neovlivní počasí. Nejlepší běžecké pásy pro domácí využití inSPORTline inCondi T400i – pás je vybaven bohatou funkční a bezpečnostní výbavou, mezi kterou patří propracovaný computer s podsvíceným LCD displejem, motor o maximálním výkonu 3,5 HP nebo 22 poloh nastavení sklonu. Stroj disponuje možností propojení s tabletem či iPadem skrze technologii Bluetooth a aplikaci iRunning+. Díky ní je možné si mimo jiné virtuálně zaběhat na přednastavených trasách. Průběh trasy lze sledovat díky Google Maps a Street View přímo na displeji. VÍCE INFORMACÍ inSPORTline inCondi T50i – stroj je vybaven bohatou funkční a bezpečnostní výbavou, mezi kterou patří propracovaný computer s podsvíceným LCD displejem, protiskluzové nášlapy, motor o maximálním výkonu 2,5 HP nebo nastavení 15 poloh sklonu elektronicky. Stroj disponuje možností propojení s tabletem či iPadem skrze technologii Bluetooth a aplikaci FitShow. VÍCE INFORMACÍ inSPORTline Lavister – cenově dostupný pás na domácí použití. O pohodlí při běhu se stará prostorná běžecká plocha s rozměry 130 x 41 cm, kvalitní odpružení, manuální sklon ve dvou polohách a 12 intuitivních přednastavených programů. Nezvyklou funkcí je zde program Matrix, který počítá kola na 400 m dlouhé trati. Pás Lavister disponuje snímači tepové frekvence v rukojetích a přehledným podsvíceným LCD displejem, který zobrazuje veškeré potřebné informace jako je čas, vzdálenost, puls, rychlost a indikátor Body Fat. Běžecký pás je dobrou volbou pro nenáročné či občasné běžce. VÍCE INFORMACÍ Cyklotrenažéry – jedná se o simulátory jízdního kola, které na rozdíl od rotopedů umožňují přesnější nastavení zátěže a intenzivnější trénink. Chcete-li mít dokonalý přehled o vašem výkonu, vybírejte trenažéry, u kterých je možné zobrazit ukazatele jako aktuální rychlost, ujetá vzdálenost či tepová frekvence. Zásadní při výběru cyklotrenažéru je výška a váha osob, které jej mají využívat a způsob šlapání. Mezi cyklotrenažéry jsou velké rozdíly, jak co se týče mechaniky stroje, tak komfortu chodu a možnostech nastavení. Nejlepší cyklotrenažéry dle recenzí Cyklotrenažér inSPORTline Kapara – je určen pro intenzivní domácí trénink a vysoké zatěžování. Může se chlubit tichým brzdovým systémem s vysokou účinností a dlouhou životností. Svými parametry a kvalitou zpracování předčí některé drahé modely, které znáte z komerčních fitness center. VÍCE INFORMACÍ Cyklotrenažer inSPORTline Atana – cyklotrenažer s elektronickým ovládáním zátěže a zátěžovým kolem v zadní části. Zátěž tak lze snadno přizpůsobovat pomocí tlačítek na konzoli, a co víc, přizpůsobovat ji také automaticky na základě srdečního tepu. To umožňuje speciální funkce HRC, která funguje na principu získávání aktuálních dat z hrudního pásu, který je součástí balení. Displej zobrazuje řadu užitečných informací, mezi které patří čas, rychlost nebo ujetá vzdálenost. Mezi nadstandardní výbavu patří také magnetický brzdný systém. VÍCE INFORMACÍ Cyklotrenažér inSPORTline Airin – cyklistický trenažér s tichým řemenovým pohonem, zátěžové kolo o hmotnosti 20 kg, plynulý systém regulace zátěže, protiskluzové rukojeti. Odolný ocelový rám se speciální povrchovou úpravou proti poškrábání zaručuje vysokou stabilitu. V neposlední řadě disponuje cyklotrenažér transportními kolečky, systémem vyrovnávaní nerovností podlahy nebo praktickým držákem láhve. VÍCE INFORMACÍ Eliptické trenažéry – zajišťují procvičování celého těla. Nahrazují stepper, rotoped i další posilovací stroje. Jsou šetrné ke kloubům díky eliptickým pohybům, které nohy při cvičení vykonávají. Zvláštní oblibu si vysloužil u žen, protože zpevňuje hýžďové svalstvo. V případě, že netrpíte vážnými chorobami pohybového aparátu, můžete na elipticalu cvičit bez jakéhokoliv omezení. Výběr modelů dle Heureka.cz HOUSEFIT MOTIO 35 – kvalitní ocelový rám, ložiskový šlapací střed a kvalitní komponenty jsou zárukou stabilní konstrukce a dlouhé životnosti tohoto modelu. Velmi plynulý a tichý chod zajišťuje kvalitní magnetický zátěžový systém s možností nastavení 8 úrovní obtížnosti cvičení. Model je vhodný pro osoby do 185 cm. VÍCE INFORMACÍ HOUSEFIT MOTIO 30 – velmi plynulý a tichý chod zajišťuje kvalitní magnetický zátěžový systém s možností nastavení 8 úrovní obtížnosti cvičení. Nehlučný chod a dlouhou životnost zajišťují ložiska ve středovém složení a na ose setrvačníku. Přehledný a snadno ovladatelný computer je vybaven LCD monitorem se snadným a přehledným ovládáním. Měření tepové frekvence se provádí pomocí senzorů v rukojetích. VÍCE INFORMACÍ HOUSEFIT MOTIO 80 iTrain – universální rodinný stroj určený jak pro začátečníky, tak sportovně zaměřené osoby. Je vybaven tichou, magnetickou brzdou, precizně provedenou mechanikou, kvalitními komponenty a moderní elektronikou. Robusní rámová konstrukce s ložisky ve všech pohyblivých částech a zesílená středová osa zaručují dlouhou životnost stroje i při pravidelném využití. VÍCE INFORMACÍ Rotopedy – rotopedy nahrazují jízdu na kole. Dříve oblíbené posilovací stroje dnes nahrazují například eliptické trenažéry. Rotopedy se rozdělují podle výbavy a využití. Recumbenty – jsou bezpečnější rotopedy, poskytují podporu pro záda, díky tomu je sezení pohodlnější. Recumbenty jsou oblíbenou pomůckou pro posilování či procvičování spodní části těla. Typické pro tyto trenažéry je pohodlné sedlo s opěrkou, které je po stranách doplněno madly. Zároveň je dosaženo pohodlnějšího posedu než na klasickém rotopedu a obvykle se na recumbent i snadněji nasedá. Díky těmto vlastnostem jsou recumbenty určeny především pro lidi se sníženou pohyblivostí, špatnou stabilitou či problémy při dlouhodobém sezení. Ergometry – patří mezi nejvyspělejší můžete se s nimi setkat i v ambulancích či hotelích. Jízda na ergometru nabízí díky indukční brzdě rovnoměrné dávkování zátěže, které ocení zejména sportovci při cíleném tréninku. Širokých možností nastavení rovněž využívají i kvalifikovaná lékařská zařízení pro rehabilitační léčbu. Pravidelná zátěž příznivě ovlivňuje kardiovaskulární systém, zvyšuje kapacitu plic a celkovou vytrvalost. Ergometr je ideálním nástrojem pro kondiční trénink i ke spalování tuků – pulsem řízený program zaručeně udrží to správné tempo. Nejlepší rotopedy dle uživatelů Skládací rotoped inSPORTline Xbike – rotoped je určen do menších domácností s nedostatkem volného prostoru. o každém tréninku snadno rotoped složíte a můžete jej uklidit za skříň, pod postel či jiná místa. Computer zobrazuje nejběžnější funkce, jako je scan, čas, rychlost, vzdálenost, počet spálených kalorií apod. Díky výškově nastavitelnému sedlu a malým rozměrům můžou skládací rotoped využívat i děti. V neposlední řadě je rotoped vybaven 1,75 kg zátěžovým kolem, snímačem tepu v rukojetích a transportními kolečky. VÍCE INFORMACÍ Rotoped inSPORTline Klegan – manuálně ovládaný rotoped vhodný do každé domácnosti. Má 8 stupňů zátěže, které se mění pomocí regulačního šroubu. O pohodlí při cvičení se starají horizontálně nastavitelná protiskluzová madla se zabudovanými snímači tepu a velké komfortní sedlo nastavitelné vertikálně i horizontálně. Samozřejmostí je měření ukazatelů rychlosti, vzdálenosti, tepové frekvence, času a kalorií. VÍCE INFORMACÍ Rotoped inSPORTline Kalistic – manuálně ovládaný, snímače tepu v rukojetích, skladný, lehký, tichý chod. Zátěžové kolo o hmotnosti 2 kg je brzděno magnetickým brzdným systémem, přičemž lze nastavit až 8 stupňů zátěže. Jednoduchý display zobrazuje čas, rychlost, ujetou vzdálenost, puls, spálené kalorie a další. Na řídítkách jsou umístěny snímače tepové frekvence, pomocí kterých lze zobrazit aktuální tep přímo na displeji. VÍCE INFORMACÍ Steppery – jsou posilovací stroje simulující výstup do schodů je vhodný i na kondiční trénink a vytrvalostní cviky. Cvičením na nich posílíte a zpevníte svalstva nohou a hýždích, což ocení především dámy, které tato zařízení mají nejvíce v oblibě. Ministeppery jsou nejoblíbenější asi nejvíce, protože jsou dostupné, překvapivě využitelné a skladné. Výběr dle uživatelů – Heureka.cz InSPORTline Cylina Mini – malý, lehký, účelný– takový je mini stepper inSPORTline Cylina. Zvyšuje kondiční vytrvalost, podporuje hubnutí, posiluje srdce a plíce. VÍCE INFORMACÍ InSPORTline Twist Big – stepper se zaměřením na vnitřní a vnější stranu stehen a hýždí s posuvnými pedály, které umožňují měnit cvičební efekty v různých úrovních. Zároveň při cvičení s gumovými úchyty procvičujete a zpevňujete horní část těla. VÍCE INFORMACÍ Stepper inSPORTline Bailar – hydraulické tlumiče, robustní konstrukce, skládací mechanismus, transportní kolečka, computer zobrazující řadu informací, tichý chod. Bailar nabízí 12 úrovní obtížnosti. Tep je měřen pomocí snímačů v rukojeti. Ta je vytvarovaná pro optimální polohu těla a pro potřebu se držet během cvičení. Nosnost zařízení je dostatečných 120 kg. VÍCE INFORMACÍ Veslovací trenažéry – simulují záběry při veslování. Jediným pohybem tak posilujete horní i dolní část těla, zejména však zádové svaly, bicepsy, ramena i prsa, Pravidelný trénink na veslařském trenažéru vám přinese pevné svaly, štíhlejší a sportovně vypadající tělo. Navíc vás naučí náležitému dýchání, jež je při fyzické aktivitě prakticky nejdůležitější. Top produkty Veslovací trenažer inSPORTline PowerMaster – má stabilní ocelovou konstrukci a hydraulické tlumiče s nastavitelným odporem. Computer nabízí zobrazení tréninkových hodnot jako je počet záběrů, čas a spotřeba kalorií. VÍCE INFORMACÍ Veslovací trenažér inSPORTline Power Master X – nedisponuje klasickým zátěžovým kolem, ale hydraulickým pístem, na kterém lze nastavit obtížnost v 16 úrovních regulačním šroubem. Hliníkový pojezd o délce 90 cm disponuje pohodlným polstrovaným sedlem, které je pokryto syntetickou kůží. Díky madlům s otočným kloubem lze veslovat různými styly. Displej počítače zobrazuje základní údaje jako čas cvičení, vzdálenost, aktuální a celkový počet záběrů a spálené kalorie. VÍCE INFORMACÍ Vodní veslovací trenažér inSPORTline Wateres – místo klasického zátěžového kola funguje na principu vodního odporu. Ten je regulován přiléváním a vyléváním vody z nádrže s lopatkami. Při veslování se lopatky otáčí a v závislosti na množství vody (cca 8,8 – 16 kg) je určena zátěž. Ta se stanovuje pomocí devíti rysek na boční straně vodní nádrže. Na rozdíl od klasických veslovacích trenažerů vydává trenažer inSPORTline Wateres při cvičení velmi příjemný zvuk vířící vody. Na displeji se zobrazují veškeré podstatné informace jako čas, počet záběrů a počet záběrů za minutu, vzdálenost v kilometrech, spálené kalorie a tepová frekvence při použití přibaleného hrudního pásu. Pozice záběru je ve čtyřech fázích graficky zobrazena jednoduchou animací ve spodní části displeje. VÍCE INFORMACÍ Domácí posilovací stroje na břicho a celé tělo Posilovač břišních svalů inSPORTline Ab Lifter Easy – simuluje kombinaci cviků prkno, které je známo z jógy, a sklapovaček. Samotné cvičení spočívá v dynamickém pohybu po nakloněné rovině, kde dochází k překonávání odporu vlastního těla. Posilovač e také vybaven jednoduchým computerem, který zobrazuje nejdůležitější údaje jako čas, počet přítahů, počet přítahů za minutu nebo spálené kalorie. Mezi další přednosti patří 4 úrovně nastavení obtížnosti, měkké pěnové válce, protiskluzová madla nebo možnost složení, díky čemuž můžete AB Lifter Easy snadno schovat za skříň, pod postel či jiná místa. VÍCE INFORMACÍ Posilovač břišních svalů inSPORTline AB Roller – efektivní pomůcka na posílení břišních svalů, ke zvýšení tělesné kondice a k uvolnění bolesti zad. Je šetrný k Vaší páteři a kloubům protože podporuje správný průběh pohybu a optimálně zatěžuje meziobratlové ploténky a klouby. VÍCE INFORMACÍ Posilovač paží inSPORTline Body Trimmer – jednoduchá pomůcka pro každodenní posilování prsních svalů, stehen a paží. Body Trimmer pracuje na jednoduchém, ale účinném principu pružinového odporu. Stlačováním ramen posilovače nohami lze v krátké době docílit zpevnění vnějších i vnitřních stehen. Stlačováním ramen posilovače pažemi lze pak posilovat prsní svaly, bicepsy, tricepsy i ostatní svalové skupiny horní poloviny těla. VÍCE INFORMACÍ Posilovač celého těla inSPORTline Super Slider – je vhodný k posilování celého těla, posiluje prsní svalstvo, ruce, lýtka a deltové svaly. Posilovač celého těla inSPORTline Super Slider je vhodnou aerobickou pomůckou. VÍCE INFORMACÍ

Ohodnoťte článek o posilovacích strojích

[ratings id=“375489&“]

Další články nákupního rádce

Vložit komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *